Gestió del temps amb efectivitat i per prioritats

Gestionar el temps de forma efectiva implica prendre consciència dels nostres objectius. Saps què és el més important per a tu? I quin temps li pots dedicar? ets reactiu o proactiu amb la feina? saps planificar amb felxibilitat? Quines millores pots incorporar en la planificació del teu dia a dia laboral?

Per treballar amb eficàcia i eficència cal saber distingir allò important d'allò prioritari i cal tenir clar quin temps estem dedicant a cada objectiu. En aquest curs parlarem dels lladres del temps i la procrastinació, dels hàbits de treball saludables per la ment i el cos, de la planificació i organització del temps i de les tècniques per establir metes concretes que permetin millorar el renidment individual i també el de tot l'equip. 

• Hàbits de treball que comporten un mal ús del temps
  
• Abordar amb èxit obstacles que ens impedeixen ser més eficaços en la gestió del temps laboral
• Programar metes en un marc temporal delimitat i establir estratègies per aconseguir-ho
• Aprendre a neutralitzar els lladres del temps
• Incorporar millores efectives en la planificació del treball diari. Elaborar un pla d'acció personalitzat
  

El temps com a recurs. què és el temps?

Percepció del temps i hàbits de treball

Els lladres del temps

Planificació i organització del temps. Urgent, important, flexibilitat i adaptació

Establir metes i objectius factibles

Temps per tot: què necessita el nostre cos i la ment